CityDiet Sport

Dieta kierowana do osób aktywnie uprawiających sport, których zapotrzebowanie na takie składniki jak białka, węglowodany oraz tłuszcze jest dużo większe niż przy diecie standardowej.

Zadbamy o to, aby Twój organizm w czasie wysiłku fizycznego otrzymał odpowiednie składniki regeneracyjne i budulcowe, dzięki czemu będziesz mógł funkcjonować na pełnych obrotach. Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność, a także rozbudować masę mięśniową to dieta właśnie dla Ciebie.

Dieta Sport składa się z 5 urozmaiconych posiłków.
W menu znajdują się m.in produkty roślinne oraz zwierzęce, w tym nabiał, jajka, różne rodzaje mięsa oraz ryby morskie. 

 

Jeżeli nadal się wahasz - zamów zestaw próbny i przekonaj się jak Smakuje Zdrowie!

Zestaw próbny 5 posiłków Sport zamówisz już od 39.00 zł za dzień. 
Pamiętaj: u nas zestaw próbny możesz zamówić nie tylko na jeden dzień, lecz aż na 3 dni!

Już teraz przetestuj dania i daj nam znać, czy smakowało. Jeśli jesteś zachwycony (tak ja my) - nie czekaj tylko zamów pełen pakiet na dłużej!

Dla nas liczy się nie tylko zawartość i smak, ale także sposób, w jaki otrzymujesz nasz catering, 
dlatego nie stosujemy plastikowych opakowań. Nasze dania pakujemy zawsze w ekologiczne pudełka, dostarczamy je do Ciebie w papierowej torbie, którą możesz ponownie wykorzystać! 
A co najważniejsze za wszystkie EKO-elementy nie pobieramy dodatkowych opłat! 

Jeżeli 5 posiłków to dla Ciebie za dużo, zawsze możesz zamówić nasz Small Box, składający się z 4 lub 3 posiłków. Twój Small Box skomponujesz sam wybierając ulubione posiłki. Więcej szczegółów dotyczących Small Box znajdziesz tutaj.

Zastanawiasz się jaki wariant kaloryczny powinieneś wybrać? Skontaktuj się z naszą dietetyczką - chętnie odpowie na wszystkie Twoje pytania lub skorzystaj z kalkulatora, który pomoże zdefiniować Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. 

Średni tygodniowy rozkład makroskładników Warianty kaloryczne
białko (%) 20-25

1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal
3500 kcal

tłuszcze (%) 30-35
węglowodany (%) 45-55
                             

Spróbuj innych naszych diet: